日期：2023-05-27 作者：admin 点击数：94
我们都知道，速度=步频 x 步幅，所以我们想要提升跑步速度，一个靠稳定的步频，另一个靠加大步幅。 01 步频易练步幅难 跑步圈有一句至理名言：步频易练步幅难，步幅的大小也是区...
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日期：2023-05-27 作者：admin 点击数：167
2020重庆半程马拉松 在昨天落下帷幕 除了冠军引人注目 还有这个喜事值得一提 是的 这喜事就是 情侣在“半马”终点 现场求婚 虽然很虐 但也很甜 总之 马拉松选手 经历长跑 更懂爱 必...
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